和讨厌自己的人一起工作并且不想辞职,怎么办?
日期:2018-10-09 浏览



在办公室中,被共事的人讨厌很容易使人沮丧。

担心对方会传递一些负面的讯息,使自己被质疑;

甚至是向上司“说小话”,想借此提升自己的职位。

这些情况并非少见,可能出自于嫉妒,可能出自于职涯挫折,

这些人对自己的厌恶是棘手的问题,

让人工作时心不安宁,必须保护自己不受到伤害。

可以尝试着从以下几个方面改变现状:




他人的厌恶或批评所为何来?

有时自己可能想破头,也想不出原因。

即使如此,请试着再从自己身上出发,重新检视一次。

尤其是那些与自己无关,但攸关他人利益的事情上,再多琢磨、思考一下。


在职场极度竞争的环境中,

一定有利益互相冲突的情况,

在形式上更应仔细思量,最重要的是,听取自己信任的建议。

自己的上司、同事身为旁观者,观察和建议都将更全面,

如此一来,自己便能获得一些调整的方向。




每个人的“地雷带”不尽相同,

本来就不可能让所有人都喜欢自己,

只要接受这一点,接下来的心态将容易得多。

有礼貌地对待他人自然是相处的第一步,

然而环境中必定存在与自己合不来的同事,

这时保持舒适的距离是对彼此最好的相处之道,

若仍被没来由的找麻烦,也别过度在意,别因迎合他人失去自己。



有句话说:“与傻瓜争辩的才是真正的傻瓜。”

对方必定希望自己掉入与他恶性竞争的循环,

此时,无论是否在这场游戏中站上风,

巧妙地让自己脱身才是避免事端的正确选择。


例如:开会时,对方有意无意抨击自己的提案,在对方快脱离公事领域时,

礼貌性地提醒并将谈话带回主题,

同时也会让其余同事感受到自己的风度,避开无谓的事件,将其最小化。




当在面对一个负面的人时,工作热情随时可能消失,

他可能在办公室中散播谣言,而流言是否属实,上司或同事便能透过工作结果判断!

因此尽力把精力集中在工作和相信自己的人身上,因为自己可以透过优秀的表现推翻所有谣言。


无论之前发生什么事,最重要的是自己当下的表现,

这种想像有助于作者摆脱任何消极情绪,并重新开始业务

自己也能持续探索摆脱负面气氛,重新聚焦信心的方法。




在办公室中,或多或少会与那一位讨厌自己的同事共事,

此时自然无法做任何外在的调动,只能由调整自身的心态出发,

在各式情况下最小化自己的沮丧,进而让共事效益达到最大值。

这或许难上加难,一个最简单也最常见的技巧便是装傻。


在对方极尽所能地找自己麻烦或想引发更多摩擦时,微笑以对,

最终将让对方自讨没趣,自然结束无意义的行为

每天面对时都重置自己的心情,

久而久之,自己也将能渐渐不再受到对方影响,得以专注完成任务。


和批评、讨厌自己的同事一起工作,是职场中艰难的一课。

一旦经过自我反省、挑整过后,要适时放过自己,

因为有时真的是对方的问题。持续帮助自己保持弹性,才能继续做所爱的工作。





《完》